Una persona no es sólo la voz interior, su mente, su conciencia. Lo exterior es una expresión de lo que llevamos dentro tan válida como nuestra voz misma cuando nos expresamos para contar quienes somos. Por eso, un exterior no armonioso con la imagen que uno tiene de sí mismo colabora con el poseer una baja autoestima, inseguridad en la vida social, miedo a mostrarse, retraimiento, depresión, etc. Simplemente sentimos que nuestro cuerpo no nos acompaña en el cambio que queremos mostrar o el verdadero yo que grita por que lo conozcan y se interesen por él.

Verse bien, por otra parte, no es sólo para las mujeres. La belleza es universal, y el hombre tiene tantos atributos bellos como la mujer para cautivar y deleitar las miradas tanto ajenas como la propia. El prejuicio de que "el hombre bello no es masculino" es algo totalmente del pasado.

Por otra parte, los hombres tienen tantas aspiraciones a ser admirados y a contar quienes son en verdad como cualquier mujer. El pertenecer y ser aceptado es un deseo común.

Verse bien por tanto, podemos decir que es además una cuestión de salud tanto mental como física.